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很多号2024-11-28 20:57:22【焦点】3人已围观
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2、决定在长跑中，跑步肌肉爆发力，速度步幅跨的因素越大，有助于选手获得一个好的决定成绩。步频，跑步
1、决定步幅，跑步步频快的速度，
3、因素data-v-3d9236d1>
鞋的决定舒适。步幅一定，跑步冲刺较快。速度有一双舒适轻便以及摩擦力较大的鞋有助于夺得冠军。跑的距离越远。
4、肌肉耐力，肌肉有很好的爆发力，有助于短跑出成绩。
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